今年，我一位70多岁的老友报名参加了海淀军休老年大学学习。另一位老友却不以为然：这么大岁数了，还学啥？这位老友的心态，也有一定的代表性。有人说，年龄是生命的刻度，记录着岁月的流逝；也有人说，年龄只是一个数字，真正决定人生状态的，是内心的姿态。人可以老去，但心不能衰老。忘记年龄，并非无视岁月，而是挣脱年岁的束缚，始终保持一种昂扬向上的战斗姿态，让每一天都充满朝气与力量。

心中有热爱、眼中有光芒、脚下有方向。不少人一退休，便自觉“老了”，遇事退缩，安于现状，对新鲜事物提不起兴趣，日子过得平淡乏味。殊不知，真正的衰老，从来不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从心态倦怠、精神消沉的那一刻开始。反之，若心中始终有热情、有追求，即便年过花甲，依然能活得神采飞扬，步履铿锵。

在军营的岁月里，我们摸爬滚打、冲锋向前，心中只有使命与担当。那时的我们，不问年龄，只担责任；不计得失，只讲奉献。那种敢打敢拼、永不言败的劲头，正是年轻心态最生动的写照。脱下军装，告别岗位，步入退休生活，不少人会感到失落与迷茫，觉得人生已然落幕。可我始终觉得，退休不是人生的终点，而是全新生活的起点。不必被“年纪大了”的想法束缚，更不必因岁月流逝而消沉。放下年龄包袱，轻装上阵，方能发现生活处处有美好。

保持年轻心态，首先要保持对生活的热爱。生活处处皆风景，关键在于是否有一双善于发现的眼睛和一颗愿意感受的心。晨起锻炼，舒展筋骨；午后读书，丰盈内心；傍晚散步，欣赏晚霞。闲暇之时，与老友相聚，畅谈过往；约上战友同行，寻访红色足迹。无论是种花养草、写字作画，还是摄影旅行、学习新技能，只要心怀热爱，生活便永远鲜活有趣。不抱怨、不消极，用心感受每一个平凡日子里的小确幸，心态自然年轻。

保持年轻心态，还要勇于接受新鲜事物，紧跟时代步伐。时代在发展，科技在进步，智能手机、移动支付、网络社交，这些曾经陌生的事物，如今早已融入日常生活。不少老年人因怕麻烦、怕学不会而刻意回避，久而久之便与时代脱节，内心也愈发封闭。其实，学习从来无关年龄，好奇心才是保持年轻的秘诀。主动学习新技能，尝试新玩法，既能开阔眼界，又能活跃思维。与晚辈交流，倾听他们的想法，感受时代的活力，自己也会在不知不觉中变得开朗新潮，充满朝气。

保持年轻心态，更要拥有豁达乐观的胸襟。人生在世，难免有起伏得失，退休之后，更要看淡名利，放下执念。不纠结于过往的遗憾，不焦虑于未知的明天，专注于当下的安稳与幸福。身体会随岁月老去，但心胸可以愈发宽广。遇事从容淡定，待人真诚友善，少一些计较，多一些包容；少一些抱怨，多一些感恩。心若向阳，何惧衰老；心若开阔，岁岁皆春。豁达的心境，能让人远离疲惫与消沉，始终保持昂扬向上的精神面貌。

岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上痕迹。年龄只是时间的符号，心态才是生命的底色。忘记年龄，方能不负时光；保持年轻，方能活出精彩。让我们始终心怀热爱，向阳而行，让心态永远年轻，让生活永远滚烫，在平淡的日子里，书写属于自己的精彩华章。（远大军休所）◎苗晓平