莫道桑榆晚，为霞尚满天。送走风华正茂的青春，迎来两鬓风霜的夕阳。退休不是终点，而是人生的新起点，是新生活的开始。人生换一个频道，内容也许更精彩。

笔者退休后，空闲时间多了。为丰富退休生活，就一直秉持文化养老的观念，坚持老有所学，勤练书法，妙笔生辉，老有所为，既充实退休生活，陶冶情操，消除寂寞感，又愉悦身心、锻炼身体。只有老有所学、老有所乐、老有所为，退休生活才能有滋有味，活色生香。

冰冻三尺，非一日之寒。要学好中国书法，并非易事。中国书法博大精深，历史悠久，始于甲骨文，有3000多年的历史。文字经历了甲骨文、金文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书、行书等演变阶段。不同时期的书法艺术，都表现着不同特定时期的社会经济发展和人们的价值取向。中国书法艺术史上名家辈出，最具影响力的书法家当属王羲之，人称“书圣”。王羲之的行书《兰亭序》被誉为天下第一行书。学习中国书法不可一蹴而就，必须练就基本功，做到循序渐进。学习书法贵在坚持，不能一曝十寒，只有持之以恒、锲而不舍，长期坚持练习书法，才能取得良好的学习效果，做到学有所获，有所成就。

我练习书法，主要搞好“三个结合”：一是坚持学习书法理论与实战经验相结合；二是坚持读帖、记帖、用帖与临帖、背临、意临相结合；三是坚持线上观看书法视频讲座与线下参加书法培训、书法展览相结合。认真研习书法名家的笔法，多交有一定书法造诣的朋友，互相学习、相互交流，博采众长、取长补短。坚持把学习书法当成一种习惯，当成一种爱好，当成一种生活乐趣，作为一种平时锻炼身体的方式，做到一以贯之，自觉落实。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。有一分耕耘，就有一分收获。坚信只要功夫深，铁杵定能磨成针。只有持之以恒地学习书法，下一番“绣花功夫”，才能学有所获。只要心中对书法充满热爱，就能笔底生爱。坚信人间自有真情在，有爱就晒，晒出大爱。2025年1月，我在参加首届“妙笔生爱”全国书画大展赛（成人组）比赛中，被评为“中国书画艺术优秀人才”。只要心中有对艺术的爱，真心热爱书法，就能笔底生爱，让爱充满退休生活、充满美好人间。

退休生活唯有丰富多彩，心灵才能自由飞翔。因此，我们要保持退休不褪色，退而不休，发挥余热，帮助家人，奉献社会，助人为乐，做到老有所为作贡献、发挥余热谱新篇。要坚持活到老、学到老，积极参加老年大学电脑、书法、绘画、摄影、诗词班的学习，融入新的学习圈、交流圈，认真学习交流新思想、新技术、新知识，紧跟新时代步伐，适应新时代潮流，深入探索自我发展，做到每天都能有新收获、新进步。要因人而异，培养兴趣爱好，投身热衷的事业，做自己喜欢的事情。要高唱主旋律、传递正能量、讴歌真善美，让退休生活有所作为。

我退休后学习书法，既找到了自己退休生活的着力点，又培养了自己新的兴趣爱好，愉悦身心，强健体魄，丰富退休生活，还被授予“中国书画艺术优秀人才”，可谓实现双赢、一举多得，感到自己退休生活很充实，有一定成就感，愿自己在文化养老的路上，每天生活都充满希望、充满快乐、充满收获。

（西翠路军休所）◎邱长宇