怀旧，最早见于古希腊语，是“返回家园”的意思，《辞海》则解释为“追念往昔，怀念旧友”。这种情感活动人皆有之，尤其是我们这些从工作岗位上退下来、离开火热军营生活的人，随着年龄的增长，其表现更为强烈、更为频繁，这正应了一句老话说的，“人越老越怀旧”。

人为什么会“越老越怀旧”呢？首先，因为人越老人生阅历越丰富，大脑里储存的往昔的信息越多，一旦遇到诱发因素刺激，沉积在大脑里相关的过往信息就会被唤醒，像演电影一样一幕幕出现在脑海中。其次，从工作岗位上退下来后，对军旅生涯的留恋和找回往日自尊的动机，也会常常勾起对往昔部队生活的回忆。再次，人到古稀之年，各种生理机能逐步衰退，难免会产生“老不中用”的悲观情绪和对死亡的恐惧感，出于对青壮年时期活力和激情的留恋，而情不自禁。第四，对目前社会变革和现实生活巨变不适应，也会令自我“躲进”过去的生活情境中，用回忆过去的方式，寻求一种平衡和安全感。

既然怀旧是人到老年常有的情感活动，那就得把这种情感活动的利弊得失理清楚。要知道，怀旧就像一把“双刃剑”，有其积极的一面，也有其消极的一面，且不同人不同的回忆，会产生截然不同的结果。毛主席生前回到阔别 32年的故土韶山，回忆起当年领导农民起义、坚持井冈山斗争的艰难岁月，激发出的是“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕烟”的高兴和赞美之情；而唐朝诗人杜甫怀念朋友，却发出“结欢随过隙，怀旧益沾巾”的悲伤情怀。由此看来，健康的怀旧，可以给晚年带来欢乐、幸福和安慰，使自己更加珍惜生命、热爱生活；而消极的怀旧则恰恰相反，就像钻进一条黑暗隧道，怎么也钻不出来，这样只能越想越悲观越失落越自卑，久而久之郁结成病。可见，健康的怀旧是有益的，而消极的怀旧则是有害的。

那么，怎样保持积极的怀旧、避免消极的怀旧呢？总结我个人的体会，就是要做到“四多四少”：一是多想顺时少想逆时。几十年的军旅生涯，总有顺时也总有逆时，甚至会遇有“暗礁”“险滩”，以致进步受阻。怀旧就要多想进步顺利的那些时日，多想昔日建树的功业和曾经获得的荣耀，这样才能使自己始终保持无愧和乐观的心态。二是多看得到的少看失去的。人活在世上，有得也有失。作为一名革命军人，除了要比常人付出的更多之外，其实我们得到的也很多。比如说，我们由一个普通的社会青年成长为一名师团级干部，退休后又享受如此丰厚的生活待遇等等。多想想这些，就会因知足而常乐。三是多与自己比少与别人比。同期入伍的战友有的升迁比自己快，有的原来是自己下级，而如今职务却比自己高得多。我觉得回忆可以，但不要与人攀比。一个人的成长进步，除了靠个人努力之外，所处的位置、机遇等情况都不尽相同。如果盲目攀比，只能是自找不痛快。只要问心无愧，并看到自己的进步，就能从中获得知足感。四是多向前看少向后看。如今社会，生活幸福，前景光明，要学习的新东西很多。多向前看，才能让内心充满希望，才能融入当今社会。这比整天把自己关在屋里，沉湎于逝去的岁月更有价值和意义。让我们携手共进新时代，活出人生的快乐，活出晚年的精彩。（远大军休所）◎姜自申