本刊讯江宏报道：律回春晖渐，万象始更新。为丰富军休干部的文化生活，提高舞蹈水平和艺术素养，3月 12日至 14日，海淀区军休安置事务中心在延庆举办了全区军休干部舞蹈骨干培训，50余名军休干部舞蹈骨干参加。

作为深受军休干部喜爱的一种艺术形式，舞蹈具有丰富的内涵和魅力，它不仅展现了文化多样性，还能够表达情感、增强身体健康、促进社交互动，是文化养老的重要内容之一。本次培训邀请市军休安置事务中心文体活动一科科长董炜担任授课老师。董炜毕业于北京舞蹈学院，专业基础扎实，艺术造诣深。

此次培训主要学习剑舞。中国剑文化是中华传统文化的重要组成部分，有着悠久的历史和深厚的底蕴，剑不仅是一种武器，更是一种文化符号和精神象征。董炜从身姿、步法、手势、眼神等基本动作和技巧方面为大家作了专业且全面的指导。他在授课时说，剑舞在体现剑技、剑法的同时，结合中国古典舞的表现风格，使舞者的身韵体态、动态韵律与剑技、剑法融会贯通，肢体表现力更加夸张有力、丰富多样，具有独特的训练性、表演性。培训中董炜还以身示范，分享了自己在舞蹈训练方面的经验。活动现场大家精神饱满、热情洋溢、步伐矫健，充分展现了新时代军休干部积极乐观、健康向上的精神风貌。

加强文化养老建设是实现军休干部老有所为、老有所乐的重要举措。2024年是新中国成立 75周年，海淀军休将持续开展丰富多彩的文化活动，搭建平台，做好服务，吸引更多军休干部参与进来，进一步增强军休干部的幸福感、获得感和归属感，为推动海淀区军休文化建设高质量发展作出新贡献。

又讯.为进一步加强军休文化养老建设，提升军休干部合唱水平，3月 20日至 22日，海淀区军休安置事务中心在延庆举办了全区军休干部合唱骨干培训，海淀区各军休所合唱骨干参加。

本次培训的主要内容有合唱的基本要素、指挥技法、合唱团组建及排练的有关知识；歌唱的呼吸、发声、共鸣、咬字四方面的技巧；基础乐理及视唱练耳等实用技能。培训有针对性地解答了大家在平日合唱排练中出现的困难和疑惑，现场学习氛围浓厚，学员热情高涨。

此次培训内容丰富，理论实操兼顾，赢得了军休干部的一致好评。大家纷纷感慨受益匪浅，表示此次培训有效弥补了自己在专业理论知识方面的不足，回去后一定学以致用，将所学内容运用到军休所合唱团的排练中，带领大家不断提高合唱水平。

（文体活动科）