最近，网上广泛流传四个青年人网约在张家界跳崖自杀之事，看后非常悲痛和惋惜。心绪尚未平复，网上又传出天津几个未成年学生轻生的消息。人们对此议论纷纷，有的责备是“社会不公”造成的，有的说是“教育内卷”带来的。我觉得，还是得从起决定作用的内因上找原因：现如今，青年人接受的人生磨难和心理教育太少，普遍心理脆弱，稍遇挫折便不知如何处置，这才是这些孩子把自己送上绝路的祸根。逝者已去，留者应鉴。作为一名长者，忍不住要劝青年人几句。

年青人一定要懂得，尘世上最难走的路，就是自己的人生路。人的一生路途漫漫，就像爬山一样，不可能一马平川，不知会遇到多少沟沟坎坎。要活在这个世上，首先要有翻沟越坎的精神准备。同时，你们一定要坚信，人生中没有跨不过去的沟，也没有迈不过去的坎。正如著名诗人汪国真所说，“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”，只要抱有坚定方向、信念和意志，不论遇到什么困难和挫折，都坚持一步一步地跋涉漫长人生道路，一步一步攀登险峻事业高峰，都可以到达想要到达的目的地。

自己拥有的一切都是靠生命创造的。面对“失去”这道坎，不论是失业、失恋，还是失财、失意，如果连生命也失去，还靠什么去创造？俗话说得好：“留得青山在，不怕没柴烧。”尘世间最具潜在力和创造力的就是生命，只要生命尚在，不仅失去的东西可以再创造，还可以创造出更加美好的未来，攀上人生的顶峰。

面对人生中实在跨越不过去的沟坎，甚至在跨越中摔了跟头，那也不要怕。不妨主动后退一步，给自己一点时间，让自己静一静，疏解掉压抑心头的负能量，蓄足继续前行的正能量，而后再行跨越，这不失为最好的策略。要知道，在人生路上摔跟头是任何人都难以避免的，爬起来想想为什么摔倒了，想明白了再次出发嘛！人生就是这样，摔个跟头捡个明白，以后就会少摔跟头或不摔跟头，既然跟头也摔了，明白也捡着了，还有什么想不开的呢？

同时要明白，“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。人们追求的目标是有多种选择的，当你感到已经“山穷水复”却没有达到人生目标时，“柳暗花明”处又一新的目标正在向你招手呢。特别是当你感到走投无路的时候，更应该这样想问题。这时需要自己做的，是检视人生目标定的是否符合自己的实际。定得太高了，就要往下调一调，高度定在自己蹦一蹦就能够得着最好。即使是小的确幸，也能带来成就感、满足感，让自己得到人生的快乐。

有道是：“天生我材必有用”。人活在世上就要看重和演好自己的现实角色，并在其中快乐着、成长着、进步着，千万不要觉得处处不如别人而自卑、自弃、自毁。再说了，人生之路再难走，你也不是独自一个人面对。因为你不仅拥有自己，还拥有许许多多亲人和朋友，他们是你最好的倾诉和依靠对象。务必不要把自己的苦闷和忧伤长久憋在心里，它会令你万念俱灰；要勇于找亲人或朋友把它统统宣泄出来，他们会帮你去除心灵的阴影，把你带入一片光明的人生开阔地。

我们说人的生命是最可宝贵的，不仅仅因为它是创造一切的本源，还因为每个人的生命都承载着诸多人的付出：有母亲怀胎分娩的苦情，有父母养育的亲情，有国家、学校培养的恩情，有亲朋好友的友情。这些，都是到老也报答不完的，所以没有任何理由不珍惜生命。

（远大军休所）◎姜自申